PRÉSENTATION
Lise, Diététicienne diplômée
Gourmande depuis toujours et voulant aider à ce que chaque personne se sente alignée avec son corps, la diététique s’est imposé à moi. Bienveillante et à l’écoute, il n’y aura aucune privation et aucun jugement avec moi. Mon accompagnement est un échange afin d’établir votre alimentation adapté à votre quotidien et de trouver des solutions simples, pratiques et concrètes à vos difficultés.
Mon but premier : que chacun se sente bien dans son corps et dans son assiette
PRESTATIONS
Consultations
Vous en avez marre de ne pas vous sentir bien dans votre corps ? Vous avez déjà tout essayé : régimes, applications, programmes… sans succès durable ?
Je vous propose :
- Un accompagnement qui s’adapte à vous pour retrouver confiance en vous
- Une alimentation qui vous fait gagner en énergie sans prise de tête et durable
- Votre bien-être en mangeant mieux sans privation ni frustration
Échange, écoute et simplicité sont les maîtres-mots de mes consultations.
Bilan : 1h15-1h30
Discussion autour de votre alimentation ainsi que de vos habitudes, vos contraintes, votre activité physique, vos précédents régimes, votre relation avec votre corps… Élaboration de votre plan alimentaire, mise
en place des différents objectifs et des habitudes à prendre pour la consultation de suivi.
⇒ Dossier personnalisé qui récapitule le bilan avec vos différents objectifs
Suivis : 30 minutes
Tous les mois, variable selon vos besoins. Échange sur les éventuelles difficultés et événement à venir, sur vos ressentis ou vos questions.
Les thématiques diffèrent selon vos besoins.
⇒ Adaptation de votre alimentation & mise en place de nouveaux objectifs spécifiques
Nutrition sportive
Pourquoi consulter une diététicienne lorsque l’on fait du sport ?
- Optimiser vos performances & évoluer dans sa pratique
- Limiter le risque de blessure en adaptant votre alimentation à votre activité
- Avoir une meilleure récupération
- Se maintenir lors d’une blessure et/ou revenir à son niveau
- Atteindre son objectif physique
- Préparer une compétition
- Gérer des éventuels troubles digestifs
Mon accompagnement vous permettra d’avoir une alimentation adaptée à votre (vos) pratique(s) quel que soit votre niveau et votre objectif. Vous aurez donc tous les nutriments dont vous avez besoin, ce qui favorisera la récupération. Si vous pratiquez plusieurs activités, votre plan alimentaire sera en adéquation.
Je propose aussi mes services aux structures sportives, cela peut-être :
- Différentes interventions dans diverses catégories et auprès du staff
- Prise en charge des sportifs
- Création de fiches d’aide et de menus pour les stages ou compétitions
- Accompagnement lors des tournois, compétitions, courses
- Aide pour le choix des compléments d’un partenaire
Intervention groupe
Les interventions en groupe permettent un échange sur une thématique en particulier avec plusieurs personnes, ce qui permet de donner les bases de la thématique. Les différents sujets peuvent être par exemple : L’équilibre alimentaire, Que choisir dans une restauration collective ?, Que doit-on manger autour d’un entraînement ?, etc. Le thème est choisi selon le besoin après une discussion avec l’entreprise, le club de sport ou l’association.
Chaque participant reçoit une plaquette récapitulative de l’intervention par mail ou papier.
Tarif : sur devis
TARIFS
Individuel
- 60€ le bilan
- 40€ les suivis
Couple
- 90€ le bilan
- 60€ les suivis
Forfait
Première consultation + 4 consultations de suivi + 1 suivi gratuit = 220€
Paiement en une ou deux fois.
Mode de paiement
Consultations en visioconférence : uniquement par virement avant ou pendant la séance avec un virement instantané.
Le RIB vous sera transmis dès la prise de rendez-vous.
Consultations au cabinet : chèque, espèce et virement.
Prise en charge
La sécurité sociale ne prend pas en charge vos consultations diététique. En revanche, certaine mutuelle oui, je vous conseille de vous informer.
Partenariat
Vous avez -10% sur les séances ou les forfaits de Diane (coach sportive), si vous êtes en consultation avec moi.
PRISE DE RENDEZ-VOUS
MES ARTICLES
Vous retrouverez ici différents articles sur des sujets divers (alimentations, recettes, pratiques sportives, …)
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Cabinet :
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