Les questions fréquentes
Vous avez des questions avant de prendre rendez-vous avec moi ou sur mon fonctionnement, peut-être que j’y réponds dans cet article. Si ce n’est pas le cas, je vous invite à me les poser dans l’encart contact, en commentaire ou encore dans les messages privés sur les réseaux.
Questions avant la première consultation
Malheureusement, la sécurité sociale ne rembourse pas les consultations diététiques, même si la raison est en rapport avec une pathologie et/ou prescrit par un médecin.
En revanche, certaine mutuelle rembourse une partie ou la totalité des consultations ou un montant sur l’année. Je vous invite donc à vous rapprocher directement de la vôtre afin de la savoir avant la première consultation, si vous avez besoin de ce remboursement.
De plus, je propose un forfait, à payer en une ou deux fois, qui vous permet d’avoir une consultation gratuite sur six.
2. Quelle est la différence entre diététicien, médecin nutritionniste, nutritionniste ?
Les diététicien(ne)s ont un BTS diététique ou le DU génie biologique option nutrition, seuls ces deux diplômes permettent d’avoir le titre diététicien(ne). Le numéro ADELI est un numéro de référence qui vous permet de savoir que ce praticien a bien son diplôme et peut utiliser le titre professionnel. Vous pouvez retrouver le mien tout en bas, après « contact ».
Les médecins nutritionnistes sont des médecins qui ont fait une spécialité en nutrition. Étant des médecins, leurs consultations sont donc remboursées par la sécurité sociale.
Et enfin les nutritionnistes, coach en nutrition, etc. sont des personnes ayant une formation autre que ceux cité ci-dessus. Ces formations sont plus ou moins longues et différentes et pas reconnus.
Questions lors de la première consultation
3. En combien de temps je vais perdre mes kilos ?
La perte de poids est propre à chacun de ce fait elle est très variable d’une personne à l’autre.
En moyenne la perte est d’un à deux kilos par mois, elle peut être plus lente ou un peu plus rapide (maximum 3kilos). Le fait de perdre lentement permet une durabilité que vous n’aurez pas avec des régimes plus forts.
De plus, la perte de poids est associée avec plusieurs bonnes habitudes que vous mettez en place au fur et à mesure. Ces habitudes vous permettront non seulement de perdre du poids, mais surtout d’avoir assez d’énergie pour votre journée, d’avoir un bon sommeil, d’être concentré, d’avoir une bonne santé et de limiter les risques de certaines pathologies, etc.
4. Combien de consultation me faudra-t-il ?
Le nombre de consultation dépends avant tout de la raison pour laquelle vous venez me voir, ainsi que de l’avancement de la mise en place des habitudes et votre besoin d’accompagnement.
La première consultation de suivi est souvent deux à trois semaines après le bilan, cela permet de faire un point sur ce que nous avons mis en place afin que cela vous convienne et soit facile pour vous.
Les autres consultations sont généralement tous les mois. Certaines personnes préfèrent un accompagnement plus rapprocher (toutes les deux ou trois semaines) ou alors avance bien toutes seules et leurs consultation sont plus éloignées (un mois et demi).
5. Puis-je encore manger au restaurant ?
Évidemment que vous pouvez encore manger au restaurant, commander à manger ou manger un fondant au chocolat.
Je ne suis pas une adepte des régimes restrictifs. Je propose exclusivement du rééquilibrage alimentaire avec une adaptation à la personne (les problématiques, pathologies, etc.) ce qui permet de manger ce que l’on souhaite.
6. Comment fonctionne le plan personnalisé transmit après la consultation ?
Le plan alimentaire personnalisé ne sera pas des menus mais un plan avec les groupes alimentaires, ce qui vous permet de composer vous même les menus avec ce qu’il vous fait envie. Votre dossier comprendra aussi des astuces selon vos problématiques, vos objectifs et d’autres informations pouvant vous aider. Toujours selon vos besoins, le dossier pourra être accompagné des fruits & légumes de saison, de recettes (rapides, intégration légumes, etc..) etc. Vous ne recevez pas tous les documents seulement ce dont vous aurez besoin.
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à me le poser que ça soit via l’encart contact (par mail), en commentaire ou en messages privés sur les réseaux sociaux.
Diététicienne à Cugnaux et en visioconférence – Spécialisée dans le sport
Je propose un accompagnement 100% personnalisé et adapté à vos besoins et votre objectif. Mon but premier est votre bien-être. Vous souhaitez avoir un accompagnement, contactez moi ou prenez directement rendez-vous. Vous pouvez aussi me suivre sur mes réseaux, sur Facebook : @LiseDietetique ou sur Instagram : @lisedietetique.
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