Fruits et Légumes d’été


Nous voilà bientôt en été, je vous donne donc la liste des fruits et légumes de cette saison. Vous pouvez toujours retrouver les bienfaits de manger de saison dans cet article.

Liste des fruits et légumes d’été



Rendez-vous sur cet article pour savoir l’importance de consommer des fruits et légumes, je vous explique tout.

N’hésitez pas à me dire, pour les prochains articles « le légume/fruit du mois » lequel vous souhaitez voir.


Si jamais vous avez envie d’un fruit ou légume qui n’est pas de saison, pensez aux surgelés ou encore aux conserves. Attention de prendre des fruits / légumes non cuisinés, natures.



Vous souhaitez prendre soin de vous ? N’hésitez à me contacter pour prendre votre alimentation en main. Je reste à votre écoute.

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