Légumes de Janvier : les choux Les choux sont principalement en automne et hiver, mais certains sont disponibles tout l’année […]
Le fruit de Décembre : le Kaki Le kaki est un fruit d’hiver, sa saison est d’octobre à février. Au […]
Fruit d’Octobre : le Coing Le coing est un fruit assez peu consommé, car il n’est pas très connu. C’est […]
Fruit de septembre : La figue La figue est un fruit gourmand, doux et sucré, que nous retrouvons de juillet […]
Fruit de juillet : La pêche La pêche est le septième fruit le plus consommé en France, sa saison est […]
Légume de juin : Aubergine L’aubergine est un légume far de l’été qu’on aime ou pas son goût un peu […]
Légume de Mai : le Fenouil Le fenouil est un légume que nous retrouvons assez facilement sur nos étals et […]
Mon approche Evidemment, chaque diététicienne a son approche et ses spécificités. Voici donc la mienne, celle que je vous propose […]
Légumes d’Avril : l’oignon L’oignon est un légume dit bulbe, car c’est le bulbe de la plante que nous consommons. […]
Les différents lipides Les lipides font partie des trois nutriments apportant de l’énergie, avec les protéines et les glucides.les différents […]